人們在冬天已經(jīng)習(xí)慣了多穿衣服，到了春天如果把衣服脫得太多，就會不適應(yīng)氣候變化而容易著涼得病。所以人們春天不要急于脫掉棉衣，適當(dāng)?shù)匚嬉稽c對于身體的健康是有好處的?！跋裁迌和藕顾隆笔亲嫦瓤偨Y(jié)出來的一條行之的春季養(yǎng)生方法，雖然集結(jié)了先人的智慧，但我們也不能刻板地去理解它。“喜棉兒童排汗睡衣”是傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道，“喜棉兒童排汗睡衣”的原則是過猶不及，不“捂”不行，“捂”過頭也不成，掌握好“喜棉兒童排汗睡衣”的尺度非常重要。人的體溫總是保持相對恒定，一般在攝氏37℃左右。如果體溫太高或太低，都會使人體生理功能受到損害。捂過頭了也會導(dǎo)致感冒、抵抗力下降。
但是，因為這“喜棉兒童排汗睡衣秋凍”的傳統(tǒng)理念，很多家長春天就拼命給孩子多穿衣服，雖然孩子是不會冷了，但是春天的溫度畢竟是持續(xù)上升的。孩子天生好動，在平常的玩鬧中經(jīng)常會大汗淋漓，晚上睡覺如果給孩子穿多了，也會捂出一身的汗來。出汗倒是不要緊，但是出了汗衣服濕了還一直穿在孩子身上就是問題了。我們都知道，衣服濕黏在身上對于兒童來說不僅非常難受，水分蒸發(fā)還會帶走熱量，孩子出汗后不能及時更換衣服就很容易發(fā)冷、受涼，就有很大的感冒可能。
睡衣排濕排熱性不好，孩子晚上睡覺或午休老出汗，熱得睡不著，睡眠質(zhì)量嚴重受影響。春季開學(xué)的日子里，在幼兒園，老師也沒辦法及時兼顧每一個小朋友給他們做好看護和衣物的及時更換，寶寶睡不好覺，就會造成很多問題。
春天因為氣溫升高，孩子可能因為被子蓋太多或者睡衣穿得厚，晚上睡覺常常捂得滿身是汗。我們知道絕大多數(shù)睡衣排汗性差，一旦出汗衣服就會貼在身上不舒服，所以很多孩子即使平時不愛踢被子也可能會本能的掀被子散熱。但是我們都知道這樣的常識，衣服濕透了以后，不久就會開始帶走熱量，孩子這時候不僅會感覺冷還會因為被子被踢走無法保暖，所以著涼感冒的可能性極大。
