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大耳朵普拉提·瑜伽

  • 加盟行業(yè)：

    教育 > 其他

  • 適合人群：

    自由創(chuàng)業(yè) 在崗?fù)顿Y 現(xiàn)有公司增項

  • 品牌發(fā)源地：

    上海

  • 經(jīng)營模式：

    經(jīng)銷 代理 特許

  • 成立時間：

    2006-04-06

  • 門店總數(shù)：

    35

  • 投資金額：10~20萬

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大耳朵普拉提·瑜伽加盟介紹
大耳朵普拉提·瑜伽加盟
　　大耳朵普拉提·瑜伽是由德國的約瑟夫·休伯特斯·普拉提于1926年創(chuàng)立并推廣的一種運動健身體系--一種靜力性的健身運動。普拉提生前對自創(chuàng)的這一套獨特訓(xùn)練動作、運動的技能稱為“控制術(shù)”(Contrology)。西方人一向注重身體肌肉和生理機能的訓(xùn)練，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓(xùn)練，而東方人著重呼吸和心靈集中的訓(xùn)練，如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化，兼容了生理與心理的相關(guān)研究成果。普拉提只運用于兩大領(lǐng)域，即舞蹈團體進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練和機構(gòu)病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的。
　　大耳朵普拉提·瑜伽提課程特點
　　1、大耳朵普拉提·瑜伽是揉合東方和西方運動概念而成的。大耳朵普拉提·瑜伽把東方的柔韌和西方的剛毅二者之長合二為一，它的動作緩慢和清楚，而每個姿勢都必須和呼吸相協(xié)調(diào)，所以Pilates適合任何年齡，特別是缺少運動、長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族的人士。
　　2、普拉提具有特性。它的運動速度是相對平和，是靜力狀態(tài)的運動，幾乎不會產(chǎn)生對關(guān)節(jié)和肌肉的傷害。同時，動靜結(jié)合的動作安排，使身體既有緊張也有放松，既有步伐的轉(zhuǎn)換又有打坐的調(diào)吸，這就使鍛煉的人更容易控制身體，減少因姿勢錯誤造成的負(fù)面作用。
　　3、Pilates強調(diào)靜止中的控制過程。這使得訓(xùn)練者在增強肌肉力量的同時卻不加大肌肉體積。Pilates的輕器械練習(xí)就是遵循著小重量多次數(shù)的原則，令肌肉充滿彈性而又不會使肌肉變得太突出。它的運動強度不是特別大，但它講究控制、拉伸和呼吸，對腰、腹、臀等女性重點部位的塑造有非常好的。
大耳朵普拉提·瑜伽加盟優(yōu)勢
大耳朵普拉提·瑜伽加盟
　　1、 專注 Concentration
　　身體是由大腦控制的。身心投入，全神貫注到完成動作可以得到益處。所要求的思維的五部分為:
　　智力、直覺、想象力、意志、記憶力。
　　2、 控制 Control
　　控制:"控制學(xué)的藝術(shù)"是大耳朵普拉提·瑜伽先生為他的運動系統(tǒng)定的名字， 因為大耳朵普拉提·瑜伽系統(tǒng)是建立在肌肉控制的理念上。大耳朵普拉提·瑜伽系統(tǒng)里沒有任何動作是隨意的。為了能控制動作的每一個層面，你必須全神貫注。身體沒有任何部分被閑置。在每一個動作中，身體肌肉對抗地心引力和彈簧阻力， 從而控制身體的運動和器械。
　　"大耳朵普拉提·瑜伽方式教育你控制自己的身體而不是被身體束縛。不論大耳朵普拉提·瑜伽練習(xí)動作如何演繹，肌肉控制滲透到身體每一部分。
　　3 、中心 Centering
　　完成大耳朵普拉提·瑜伽動作的力量源自于身體的中心。約瑟夫大耳朵普拉提·瑜伽將這個中心成為"powerhouse" (能量房)。 大耳朵普拉提·瑜伽核心包括腹肌，上，下背肌群，髖部，臀部，大腿內(nèi)側(cè)-或腳斗士皮帶。 大耳朵普拉提·瑜伽所有動作從核心出發(fā)，然后向外延續(xù)到四肢。核心有一條中心線，它在肚臍的后方，跨度從髖部到肋骨下緣。有兩條線貫穿身體，肩到肩，髖到髖。我們將這個稱為框架或盒子。盒子穩(wěn)定可以讓我們自由地從核心發(fā)力。
　　4 、呼吸 Breathing
　　所有的動作都有一個呼吸節(jié)奏。約瑟夫大耳朵普拉提·瑜伽主張將肺部當(dāng)做一個風(fēng)箱，用它們強有力地將空氣徹底的吸進(jìn)和排出身體。大部分大耳朵普拉提·瑜伽動作需要和呼吸協(xié)調(diào)來完成，正確使用呼吸是大耳朵普拉提·瑜伽動作整體所必需的。 大耳朵普拉提·瑜伽先生將它看作排除廢物和振奮身心的過程。正確的深度呼氣和徹底的呼氣是其中的關(guān)鍵。正確的呼吸節(jié)奏要求練習(xí)者努力將氧氣傳送到所需的肌肉，呼氣時，徹底將肺部排空。"大耳朵普拉提·瑜伽先生認(rèn)為強迫性的徹底呼氣是呼吸中的重點。"他指導(dǎo)人們像擰干一條濕毛巾一樣將空氣從肺部擠出。大耳朵普拉提·瑜伽呼吸可以描述為向后及兩側(cè)的三向呼吸，即為練習(xí)者深深地將空氣吸入到胸腔的后部和兩側(cè)。
　　5、流暢 Flow
　　大耳朵普拉提·瑜伽追求的是動作的優(yōu)雅到位，用每個動作間正確的轉(zhuǎn)換來創(chuàng)造動作的流暢性。Romana將這稱為"少動作"，這是我們都在追求的。一旦動作的達(dá)到，流暢應(yīng)該貫穿在動作自身內(nèi)部及動作之間，從而制造力量和耐力。
大耳朵普拉提·瑜伽加盟條件
　　1、代理商須具有獨立的法人資格并向公司提供營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證、稅務(wù)登記證等相關(guān)文件。
　　2、對品牌有強烈的認(rèn)知度，認(rèn)同大耳朵普拉提·瑜伽教訓(xùn)培訓(xùn)中心的經(jīng)營理念。
　　3、具備一定的市場營銷能力和經(jīng)濟實力，有消費品營銷、配送和服務(wù)的網(wǎng)絡(luò)
　　4、依法經(jīng)營，具有好的商業(yè)道德。維護(hù)市場信譽。
　　5、公司視代理商為分支機構(gòu)，代理商必須服從公司統(tǒng)一市場規(guī)劃，不得經(jīng)銷除本公司產(chǎn)品以外的同類產(chǎn)品。不得銷售超過保質(zhì)期的產(chǎn)品
　　6、代理商依所代理區(qū)域級別須向公司交納市場保證金。
大耳朵普拉提·瑜伽加盟流程
　　1、接觸了解：詳細(xì)閱讀公司招商資料，可向我司工作人員索取，做好前期資金和市場調(diào)查等準(zhǔn)備；
　　2、加盟洽談：與公司負(fù)責(zé)人就合作具體事宜作詳細(xì)交流，確定加盟意向；
　　3、加盟申請：申請人填妥加盟申請表，并將個人資料傳真或E-MAIL至公司；
　　4、認(rèn)定評估：公司對意向加盟商資料審核并實地考察，進(jìn)行加盟資格綜合評估；
　　5、選址考察：公司協(xié)助物色合適店鋪，確定店鋪照片，街道位置圖；
　　6、加盟簽訂：經(jīng)過公司對意向加盟商的審核合格后簽訂正式的加盟合作協(xié)議、同時交納前期定金；
　　7、確定方案：在約定時間內(nèi)打足所有進(jìn)貨款項，公司協(xié)助策劃相關(guān)事宜，配合完成物流配送；
　　8、設(shè)計施工：按照加盟店裝修標(biāo)準(zhǔn)在我司指導(dǎo)下，完成裝修，統(tǒng)一店面形象
　　9、擺場培訓(xùn)：公司委派督導(dǎo)人員協(xié)助進(jìn)行人員招募及專賣店管理的前期培訓(xùn)、陳列督導(dǎo)、銷售技巧輔導(dǎo)等相關(guān)培訓(xùn)。

大耳朵普拉提·瑜伽加盟動態(tài)

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大耳朵普拉提·瑜伽相關(guān)問答

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    2025-02-03 07:32:47 來自 湖北省恩施州 58.52.211*

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    2025-01-29 22:55:17 來自 黑龍江大慶[電信] 42.185.178*

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    2025-01-27 23:55:16 來自 河南焦作修武 42.234.41*

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