隨著養(yǎng)生呼聲的日漸高起，不少人因?yàn)槲骞入s糧的好處，而開(kāi)始注意到其。雖然現(xiàn)今，大眾對(duì)五谷雜糧的消費(fèi)較多，但是很多人還不清楚五谷雜糧指的是什么，80%只知道其中的一兩種。為了向大家普及五谷雜糧的相關(guān)知識(shí)，方便大家更好地進(jìn)行消費(fèi)和代理，小編來(lái)了。

　　首先，請(qǐng)大家跟著小編來(lái)看看五谷雜糧指的是什么。

　　古時(shí)，在黃帝內(nèi)經(jīng)中，就有五谷雜糧的記載，在那時(shí)，五谷指的是粳米、小豆、麥、大豆以及黃黍，而后，在《本草綱目》中說(shuō)到，谷類(lèi)有33種，豆類(lèi)共計(jì)14種，所以人們開(kāi)始將五谷雜糧當(dāng)作各類(lèi)谷豆的統(tǒng)稱(chēng)。

　　文化發(fā)展至今，現(xiàn)今，五谷已經(jīng)成為稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類(lèi)的統(tǒng)稱(chēng)，而雜糧則是泛指米、面之外的所有食物。五谷雜糧指的是什么？現(xiàn)在大家知道了吧！

　　21世紀(jì)，隨著養(yǎng)生理念的貫徹，不少人將五谷雜糧納入日常飲食，但是雖然相比保健品，五谷雜糧健康，但是對(duì)于一部分人來(lái)說(shuō)，吃得不好，就是“劇毒”。

　　接下來(lái)，我們一起來(lái)看看有哪些人不適合吃五谷雜糧。

　　1、消化能力差的人

　　由于五谷雜糧中膳食纖維豐富，所以食物較為粗糙，腸胃不好的人飲食造成傷口。

　　建議：消化能力差的人群應(yīng)該少食大豆類(lèi)。

　　2、改善缺鐵性貧血、少鈣的人

　　五谷中含有豐富的植酸、草酸，這兩類(lèi)物質(zhì)會(huì)對(duì)鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的吸收產(chǎn)生抑制，所以缺鈣、改善缺鐵性貧血的人一定要格外注意。

　　建議：盡量將五谷和牛奶等分開(kāi)吃。

　　3、病人（腎臟、糖尿、 痛風(fēng)）

　　這類(lèi)病人如果喜歡吃五谷雜糧，需要至醫(yī)院向主治醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)。

　　文章的，小編決定向大家具體介紹下五谷雜糧怎么代理。

　　一般的加盟流程如下：創(chuàng)業(yè)者以電話(huà)、傳真、網(wǎng)上留言等方式向各類(lèi)五谷雜糧品牌咨詢(xún)，并從中選擇出自己心儀的品牌。經(jīng)過(guò)與總部的溝通后，可以到五谷雜糧品牌總部進(jìn)行項(xiàng)目考察，雙方進(jìn)行合作洽談，雙方皆滿(mǎn)意之后，可正式簽署合同，加盟商繳納相關(guān)費(fèi)用后，即成為五谷雜糧品牌大軍中的一名將帥。

　　以上小編對(duì)“五谷雜糧指的是什么、五谷雜糧怎么代理”這一問(wèn)題的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)于五谷雜糧有了一定的了解。雖然說(shuō)五谷雜糧是的保健品，但是消費(fèi)者們?cè)陲嬍车臅r(shí)候還是應(yīng)該參考自己的情況進(jìn)行慎重選擇。