回味豆腐是一道以豆腐、咸蛋、松花蛋為主要原料制作而成的美食。
材料
主料盒裝豆腐1盒。輔料咸蛋1個(gè),松花蛋1個(gè),青紅椒末,橄欖菜末各10克。調(diào)料精鹽0.5克,味精3克,醬油5克,香油5克,辣椒油0.5克。
做法
1、用刀將豆腐劃成5厘米的正方塊,并整塊放入容器待用。
2、把成蛋洗凈剝皮后去蛋清、留蛋黃切末,將去皮松花蛋均切成瓣備用。
3、小碗中加入精鹽、味精、醬油、香油、辣椒油拌勻,加入放豆腐的容器中,分別撒上青椒末、紅椒末、橄欖菜末、咸蛋黃末,把松花蛋瓣放入即可裝盤上桌。
豆腐生意沿襲千年,生生不息,是一輩子也做不完的海量市場。人每年要吃掉多少豆腐?統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示:每年千億元以上。然而與巨大市場相反的是,做豆腐生意的人,雖然不會(huì)爭取降低損失,但發(fā)大財(cái)?shù)囊膊欢?。為什么如此巨大的市場卻做不成大買賣,根本的原因在于:做豆腐人太多,把巨大的市場全部瓜分了。同時(shí),傳統(tǒng)豆腐店品種單一、無品牌、手工作業(yè)、勞力大成本高、產(chǎn)量低。用純花生為原料,絕無石膏、鹵水等添加劑,外觀潔白細(xì)嫩,潤澤爽滑,口感鮮美,清香怡人。產(chǎn)品上市后深受消費(fèi)者歡迎。
回味豆腐不僅保留花生中原有的植物活性物質(zhì),而且對防治營養(yǎng)不良、防范糖尿病、心血管病都有明顯的,此外花生富含的白藜蘆醇具有很強(qiáng)的生物活性,不僅能預(yù)癥,還能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死與腦梗死的發(fā)生,結(jié)石病人再也不用擔(dān)心心不能吃豆腐了!
回味豆腐中富含不飽和脂肪酸,有助于防范高血壓、管性病等,此外回味豆腐富含的維生素和一定量的鋅,還能增強(qiáng)記憶、延緩衰老化、延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。