好食光漢堡加盟介紹
好食光漢堡是一款快餐食物，制作原料主要有牛肉餡、洋蔥、胡蘿卜等。是現(xiàn)代西式快餐中的主要食物，食用方便、風(fēng)味可口、營(yíng)養(yǎng)全面。
做法一
牛肉餡250克洋蔥1/4個(gè)胡蘿卜1根雞蛋1個(gè)面包屑100克料酒2湯匙(30ml)生抽2湯匙(30ml)蠔油2湯匙(30ml)鹽1茶匙(5克)黑胡椒粉1/4茶匙(約1克)雞精1茶匙(5克)香油1湯匙(15ml)
營(yíng)養(yǎng)早餐內(nèi)容：肉餅1個(gè)漢堡面包1個(gè)生菜1片西紅柿1片片狀奶酪1片草莓6個(gè)橙子半個(gè)牛奶1
做法
1)將肉餡倒入容器中，加入雞蛋，料酒，生抽，蠔油，鹽，黑胡椒粉，雞精和香油，攪拌均勻。
2)加入擦成絲的胡蘿卜和切碎的洋蔥，把面包屑倒入，用手將這三樣?xùn)|西與肉餡抓拌均勻。用手將餡料做成直徑約8厘米長(zhǎng)，1厘米厚的肉餅。
3)平底鍋中倒入油，大火加熱至7成熱時(shí)，將肉餅放入鍋中，改成中火，雙面煎成金黃色即可。
4)將漢堡面包打開，放一片生菜，一片奶酪，放入煎好的肉餅，再切一片西紅柿(去掉湯汁)放在上面，后將漢堡面包的另一片蓋上即可。
營(yíng)養(yǎng)與注意事項(xiàng)
漢堡包等快餐對(duì)身體弊遠(yuǎn)大于利.
優(yōu)點(diǎn)：含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物和鈣。
缺點(diǎn)：高脂肪，脂肪含量占1/3-1/2左右;缺乏纖維素，維生素A、C、D和葉酸次及β胡蘿卜素含量低。
建議：喜歡食用這類食物的人不要點(diǎn)套餐，因?yàn)樘撞偷臒崃亢芨撸瑔螁我粋€(gè)香魚漢堡熱量就約達(dá)2386焦，薯?xiàng)l約達(dá)921焦，可樂(lè)約為670焦，一餐吃下來(lái)，熱量近4186焦;為了健康，單點(diǎn)或?qū)⒖蓸?lè)換成橙汁或低熱量的飲品，或是搭配生菜沙拉，補(bǔ)充不足的營(yíng)養(yǎng)素。
相比科學(xué)飲食標(biāo)準(zhǔn)，以漢堡包為主的洋快餐則正好與之相反，具有
“三高”;
高熱量、高脂肪,高蛋白;可導(dǎo)致肥胖.
"三低";
低礦物質(zhì),低維生素,低纖維
因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一，常吃可導(dǎo)致高血壓、高血脂等。
一個(gè)105克的漢堡包便含有30毫克的不好元素;而一只重154克的快餐雞腿，競(jìng)含有多達(dá)103毫克的不好元素，原本從食物中吃進(jìn)不好元素對(duì)身體并沒(méi)有多大影響，因?yàn)槿梭w會(huì)自身調(diào)節(jié)，使內(nèi)源性不好元素少合成一點(diǎn)。但有些人在這方面調(diào)節(jié)失效，吃了含不好元素高的食物后，體內(nèi)不好元素含量顯著提高。此外，快餐食品烹調(diào)方式以煎炸為主，加上肉食類動(dòng)物性脂肪，造成食物的脂肪總含量偏高。因而常吃則血中含不好元素量也會(huì)提高。血液的不好元素如果過(guò)高，就會(huì)沉淀在血管壁，使血管變得狹窄，形成動(dòng)脈粥樣硬化，引致血壓高和血管閉塞。高血壓則可引致一連串致命的并發(fā)癥;而心臟的血管狹窄，使血液流量減少，對(duì)心臟的血液供應(yīng)不足，造成心臟功能受損，其后果相當(dāng)危險(xiǎn)的。
因此，西方快餐店食物偶爾吃還可以，常吃要注意多吃水果、蔬菜，以平衡體內(nèi)元素含量。
近年來(lái)，隨著市場(chǎng)的變化，中式快餐盒飯大步進(jìn)入上班族的消費(fèi)人群中，選擇時(shí)，應(yīng)注意盒飯及蔬菜的新鮮，葷素搭配，便于營(yíng)養(yǎng)素?cái)z人的平衡。
好食光漢堡加盟優(yōu)勢(shì)
不操心經(jīng)營(yíng):在連鎖加盟行業(yè)當(dāng)中，創(chuàng)行業(yè)典范，后期每月進(jìn)貨，總部不設(shè)任何要求，且有任何滯銷的產(chǎn)品均可調(diào)換，以提高加盟店的運(yùn)作。
價(jià)格扶持:價(jià)格統(tǒng)一，進(jìn)貨折扣統(tǒng)一提高對(duì)每一位創(chuàng)業(yè)者公平對(duì)待。并且滿足加盟店的營(yíng)運(yùn)需求，每月均有部分促銷產(chǎn)品低價(jià)供貨，從而提升終端店面的收銀空間。
終返還:為更好地支持創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)，特別提供加盟經(jīng)費(fèi)及裝修經(jīng)費(fèi)返還，真正解決創(chuàng)業(yè)者的創(chuàng)業(yè)壓力。
革新戰(zhàn)略:市場(chǎng)服務(wù)團(tuán)隊(duì)定期巡店，到終端店面中提供新技術(shù)、新思路、新技能的提升培訓(xùn)，讓加盟店的服務(wù)始終引路當(dāng)?shù)爻绷鳌?/span>
商務(wù)管理:作為連鎖行業(yè)中單獨(dú)對(duì)加盟商有所要求的總部，加盟店需每周回傳營(yíng)業(yè)周報(bào)表，總部在對(duì)報(bào)表的分析了解后，以便發(fā)現(xiàn)經(jīng)營(yíng)中存在的問(wèn)題及時(shí)提出解決意見，扶持每一家加盟店都能夠合格運(yùn)作。
合作扶持:在幫助加盟商加盟創(chuàng)業(yè)時(shí)，一步一步幫你開店，幾大扶持政策讓你真正實(shí)現(xiàn)不出一分力，輕松當(dāng)老板。先有人員幫你選址，店面設(shè)計(jì)以及指導(dǎo)裝修，開業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)，后期派師巡店指導(dǎo)，精英團(tuán)隊(duì)扶持，人才招聘扶持，培訓(xùn)老師開展技術(shù)培訓(xùn)，策劃宣傳扶持，定期售后咨詢，拓客、納客、鎖客三大關(guān)鍵環(huán)節(jié)的指導(dǎo)扶持，給你從開店到經(jīng)營(yíng)整套全程指導(dǎo)，輕松實(shí)現(xiàn)加盟。
好食光漢堡加盟條件
1、認(rèn)同品牌的經(jīng)營(yíng)理念和企業(yè)文化，愿意長(zhǎng)期合作共同發(fā)展。
2、具有合法的經(jīng)營(yíng)資格。包括：營(yíng)業(yè)執(zhí)照，稅務(wù)登記等相關(guān)證件。
3、具備開設(shè)店和店面正常運(yùn)轉(zhuǎn)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。
4、有符合代理規(guī)定的店面。
5、管理團(tuán)隊(duì)及完整的經(jīng)營(yíng)策略。
6、有強(qiáng)烈的事業(yè)心，責(zé)任感，能夠把主要精力投入到品牌的經(jīng)營(yíng)推廣中。
7、經(jīng)銷商在當(dāng)?shù)赜泻细竦纳虡I(yè)信譽(yù)和行業(yè)口碑。
8、經(jīng)銷商不得經(jīng)營(yíng)與品牌相沖突的商品，不得將別的商品冒名品牌經(jīng)銷。
