橙色體育以“改變青少年體質(zhì),讓運(yùn)動(dòng)走進(jìn)每個(gè)家庭”為使命;以“為改變而生,為夢(mèng)想而戰(zhàn)”為核心價(jià)值觀;以“成為全國(guó)的體育產(chǎn)業(yè)集團(tuán)”為愿景,致力于的體育事業(yè)發(fā)展,為國(guó)人體質(zhì)的健康做出自己的貢獻(xiàn)。讓學(xué)員走出訓(xùn)練營(yíng),不僅可以在賽場(chǎng)上有出色的技術(shù)表現(xiàn),也可以較好地應(yīng)對(duì)心理上的挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)了心智的成長(zhǎng)和人生的飛躍。
橙色體育目前業(yè)務(wù)已覆蓋上海、成都、大連、長(zhǎng)春、海城等城市,憑借多種優(yōu)勢(shì),橙色體育體展至今已經(jīng)成為沈陽(yáng)本土成長(zhǎng)較為迅速、教學(xué)水平的青少年體育培訓(xùn)和教育機(jī)構(gòu)。以體育場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育賽事活動(dòng)策劃為核心;以體育器材研發(fā)與銷(xiāo)售、體育科技等衍生業(yè)務(wù)為輔的綜合體育文化公司。
橙色體育全國(guó)擁有教學(xué)授課場(chǎng)館52個(gè),其中自有場(chǎng)館6個(gè)。員工數(shù)量400余人,具備素質(zhì)的教練人員達(dá)100余人,成立以來(lái),累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員30000余人,參與體育賽事策劃達(dá)1000余場(chǎng),為數(shù)十萬(wàn)球類運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者提供了比賽和訓(xùn)練平臺(tái)。
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,提高身體綜合素質(zhì),初步學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)技術(shù)和練習(xí)方法
1、球性訓(xùn)練:手掌拍球、4種變向地滾球、拋接球、高運(yùn)球等。
2、腳步素質(zhì):起動(dòng)跑、放松跑、變向跑、高抬腿跑、側(cè)身跳、雙腿跳、轉(zhuǎn)身跑、180度轉(zhuǎn)體跳、十字跳、前后縱跳、左右縱跳、協(xié)調(diào)性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。
3、運(yùn)球技術(shù):?jiǎn)问诌\(yùn)球、體前換手運(yùn)球、后退左右手運(yùn)球、側(cè)身左右手運(yùn)球、直線運(yùn)球、跑動(dòng)運(yùn)球、過(guò)障礙運(yùn)球等。
4、傳接球技術(shù):雙手胸前反彈傳球、雙手胸前直傳球等。
5、投籃技術(shù):?jiǎn)问旨缟贤痘@、行進(jìn)間單手肩上投籃等。
6、競(jìng)技比賽訓(xùn)練:運(yùn)球接力比賽、行進(jìn)間傳接球比賽、爭(zhēng)搶球比賽、投籃比賽等。
7、體能訓(xùn)練:肩繞環(huán)、手立撐、心肺功能訓(xùn)練、腳踝力量訓(xùn)練、平板撐腰腹力量訓(xùn)練、折返跑訓(xùn)練、上下肢拉伸訓(xùn)練等。