2018重慶火鍋加盟店哪家不錯(cuò)?每逢春節(jié)就要長(zhǎng)幾斤，嘻嘻，說(shuō)起過(guò)春節(jié)不可或缺的一道美食，那非重慶麻辣火鍋不可。親朋好友齊聚一鍋，毛肚黃喉魷魚腰片豆皮花菜土豆一放，香氣氤氳，氣氛熱烈。火鍋固然好吃，吃好的同時(shí)，也要吃得健康。接下來(lái)，重慶山城言子火鍋總部為大家?guī)?lái)四個(gè)吃火鍋小訣竅，教您健康涮火鍋。

　　1、加些白蓮

　　適當(dāng)加入白蓮，葷素結(jié)合有助于均衡營(yíng)養(yǎng)，白蓮很好 不要抽棄蓮子心，因?yàn)樯徸有挠袃跣臑a火的作用。

　　2、適量放些豆腐

　　適當(dāng)放入豆腐不僅能補(bǔ)充多種微蜃元素的攝入，還有 清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

　　3、可以放點(diǎn)生姜

　　火鍋內(nèi)放點(diǎn)不去皮的生姜，能調(diào)味、抗寒。且因姜皮 辛涼，有散火除熱的作用。

　　4、調(diào)味料要清淡

　　調(diào)味料中沙茶醬、辣椒醬等，對(duì)腸胃刺激大。使用醬 油、麻油等較清淡的佐料，可避免對(duì)腸胃的刺激。

　　2018重慶火鍋加盟店哪家不錯(cuò)?。吃重慶特色老火鍋的時(shí)候，請(qǐng)記住以上四個(gè)小訣竅，品得美味的同時(shí)，還能享得健康。

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